大众,我真的要崩溃了？，最近天天做噩梦，感觉自己都快被折磨得不成人形了。
晚又一个噩梦连连的夜晚？，梦里我被困在一个黑暗的迷宫里，怎么也走不出去，耳边还一直回荡着诡异的声音，我拼命地跑，却感觉双腿像灌了铅一样沉重，每一步都无比艰难，好不容易看到一丝光亮，却发现那一个巨大的怪物向我扑来……我猛地惊醒，心脏狂跳不止，汗水湿透了睡衣。
种情况已经持续好多天了,每天晚上入睡都成了一种恐惧？，白天也灵魂恍惚，职业效率低下，心情更是糟糕透顶，我尝试了各种技巧，听舒缓的音乐、喝热牛奶，可噩梦依旧如影随形。
的好想问问大家,有没有类似的经历呀？或者有没有什么有效的办法能让我摆脱这噩梦的困扰？，感觉再这样下去，我都要被折磨得神经衰弱了，好想一觉醒来，噩梦都消失，迎接充满阳光和美好的一天？。
