于广大吉他爱慕者来说，由于各种缘故导致两星期不弹吉他是很常见的情况？，再次拿起吉他时，可能会发现手感生疏、音准出现偏差等难题，别担心，下面就为大家详细介绍当吉他两星期不弹时该怎样应对，让你能迅速找回最佳情形？。
检查吉他状况
- 外观检查
- 仔细查看吉他的外观是否有损坏？，检查琴身是否有磕碰、划痕，琴颈是否笔直，如果发现有明显的损伤，要及时进行修复，以免影响后续的弹奏体验，比如琴身的划痕可能会影响美观,而琴颈弯曲则会严重影响音准和手感。
- 检查琴弦是否有生锈、磨损的情况，琴弦生锈不仅会影响音色，还可能导致音准不稳定，如果琴弦生锈严重，就需要考虑更换琴弦了？。
- 琴颈调节
- 音准调整
- 手指灵活性练习
- 长时刻不弹吉他，手指的灵活性会明显下降？，可以先从简单的手指伸展和弯曲练习开始，将手指伸直尽量张开，接着再缓慢弯曲，每个手指重复多次，进行手指的独立运动练习，单独活动每个手指,让它们能够灵活自如地运动。
- 还可以通过爬格子练习来进一步进步手指的灵活性？，从低把位开始，按照一品、二品、三品……的顺序，依次用手指按弦，接着再返回，爬格子的速度可以逐渐加快，但要确保手指按弦准确、有力，并且能够清晰地发出每个音，随着练习的深入，可以逐渐增加把位,扩展到中把位和高把位。
- 手部力量恢复
- 弹奏吉他需要一定的手部力量，如果两星期不弹，手部力量也会有所减弱？，可以进行一些简单的手部力量训练，用手指做俯卧撑的动作，将手掌撑在桌子边缘，手指用力下压，每次保持几秒钟，接着放松,重复多次。
- 也可以使用握力器进行练习，通过挤压握力器来增强手部肌肉的力量，每天坚持练习一段时刻，逐渐增加握力器的阻力，以达到更好的训练效果，还可以通过转动手腕、伸展手臂等动作来放松手部肌肉，预防受伤,为后续的弹奏做好准备。
- 音阶练习
- 音阶是吉他弹奏的基础，重新练习音阶可以帮助你找回手指在指板上的位置感和节奏感？，从最基本的天然大调音阶开始练习，C 大调音阶，在练习音阶时，要注意手指的按弦位置准确，力度适中，并且能够清晰、流畅地弹奏出每个音符。
- 可以先进行慢速练习，确保每个音符都弹奏准确后，再逐渐加快速度，要注意音阶的连贯性，相邻音符之间的过渡要天然流畅，除了天然大调音阶，还可以练习其他调式的音阶，如小调音阶、布鲁斯音阶等,丰富自己的演奏技巧。
- 和弦转换练习
- 和弦转换是吉他弹奏中的一个难点，长时刻不弹可能会更加生疏？，选择一些常用的和弦进行练习，如 C、G、Am、F 等，从简单的两个和弦转换开始，C 和弦与 G 和弦之间的转换，练习时，要注意手指的动作要迅速、准确,并且能够在转换经过中保持和弦的稳定性。
- 可以通过节拍器来辅助练习，按照一定的节奏进行和弦转换，开始时节奏可以放慢一些，随着熟练度的进步，逐渐加快节奏，要注意倾听和弦转换时的声音是否清晰、干净，避免出现杂音或按弦不实的情况，还可以进行一些和弦连接的练习，将多个和弦按照一定的顺序连接起来弹奏,进步手指的协调性和和弦转换的速度。
- 复习旧曲目
- 选择一些自己之前熟练掌握的曲目进行复习？，在复习经过中，不仅可以巩固已有的弹奏技巧，还能快速找回对吉他的熟悉感和演奏的自信，重新审视曲目的节奏、指法、情感表达等方面,看看是否有需要改进的地方。
- 对于一些较难的段落，可以进行针对性的练习，直到能够熟练、流畅地弹奏为止，在复习曲目的同时，也可以尝试加入一些新的演奏技巧或表现手法,为曲目赋予新的生活力。
- 进修新曲目
- 如果时刻允许，不妨进修一首新的吉他曲目？，选择一首自己感兴趣且难度适中的曲目，从基础的识谱开始，了解曲目的调式、节奏、和弦进行等基本信息。
- 逐段进修曲目的指法和演奏技巧，在进修经过中，要注重细节，对于不熟悉的指法或节奏型，可以反复练习，可以将整首曲目分成多少部分，逐个攻破，最终再将各个部分连贯起来演奏，进修新曲目不仅可以激发进修吉他的热诚,还能不断拓展自己的演奏能力和音乐素养。
- 制定练习规划
- 为了避免吉他再次长时刻闲置，制定一个合理的练习规划是非常有必要的？，根据自己的时刻安排，确定每天或每周固定的练习时刻，将练习时刻分配到不同的练习内容上，如音阶练习、和弦练习、曲目演奏等。
- 每天可以安排 30 分钟到 1 小时的练习时刻，15 分钟用于音阶和手指灵活性练习，15 分钟用于和弦转换和和弦连接练习，剩下的时刻用于复习旧曲目或进修新曲目，制定好练习规划后，要严格按照规划执行,养成良好的练习习性。
- 创新练习环境
- 为自己创新一个舒适、安静的练习环境，有助于进步练习的效果和积极性？，选择一个相对安静、不受干扰的房间，将吉他放置在合适的位置，方便随时取用，可以在房间里布置一些与音乐相关的元素，如张贴一些吉他手的海报、摆放一些音乐书籍或唱片等,营造出浓厚的音乐气氛。
- 保持吉他的良好情形也很重要，定期对吉他进行保养和维护，更换琴弦、清洁琴身等，让吉他始终处于最佳的演奏情形，这样，当你想要练习时，就能随时拿起吉他,尽情享受音乐带来的乐趣。
于长时刻不弹，吉他的琴颈可能会由于湿度、温度等环境影响的变化而发生变形，使用琴颈调节扳手来检查琴颈的弯曲度？，如果琴颈向指板路线凸起，说明需要放松调节杆；如果琴颈向琴头路线凹陷，则需要收紧调节杆，调节时要小心谨慎，每次调节的幅度不宜过大，通常以四分其中一个圈为单位进行微调，调节后等待一段时刻,让琴颈适应新的情形后再检查音准和手感。
用调音器对吉他的每一根琴弦进行调音？，如果发现音准有偏差，就需要通过转动琴钮来调整琴弦的松紧度，不同类型的吉他调音技巧略有不同，但基本原理都是通过改变琴弦的振动频率来达到准确的音高，在调音经过中，要耐心细致，注意观察调音器的指针或显示，确保每根琴弦都调到标准音高，对于民谣吉他，标准音高从六弦到一弦依次为 E、A、D、G、B、E；古典吉他的标准音高从六弦到一弦依次为 E、A、D、G、C、E。
调整手部情形
重拾基础练习
曲目复习与新曲进修
保持练习习性
吉他两星期不弹时，不要慌张，按照上述技巧逐步进行调整和练习，相信你很快就能找回最佳情形，继续在吉他的音乐全球里畅游？，坚持练习是进步吉他演奏水平的关键，只要保持对吉他的热爱和持续的努力，你一定能在吉他演奏的道路上取得更大的进步？！
